こんにちは、もーりーです。 突然ですが、食事の際何から食べ始めますか？ ご飯から食べる、メインのおかずから いやサラダから、まずはスープから‥ など人によって様々でしょう？ https://www.irasutoya.com/2019/02/blog-post_606.html ですが、食べる順番…

こんにちは、もーりーです。 最近しっかりと眠れていますか？ https://www.palette-chiba.jp/ichihara/ichihara_blog/post-10301/ 十分な睡眠がとれていないと 朝の目覚めが悪かったり、 日中仕事に集中できなくなったりと 何かとパフォーマンスに影響が出て…